Aviron

 

L’année 2020 marque un nouveau cap dans la vie de l’association : la fusion avec l’association Excenevex Skiff. Une nouvelle page s’écrit pour l’aviron.

La section aviron de la Base Nautique de Sciez est tournée uniquement vers une pratique loisir. Elle s’articule en année sportive, soit de septembre à fin août.

Les sorties se font pendant les horaires d’ouverture de la base et/ou lors de permanences de bénévoles diplômés. Les horaires varient selon les saisons et seront susceptibles d’évoluer sur cette première année de transition (se référer à l’affichage sur site).

Les sorties initiation sont données les mercredis ou samedis matin. Pré-inscription préalable auprès du secrétariat du club : bnsciez@orange.fr ou 04 50 72 62 77.

TARIFS (licence FFAviron comprise)

° Sortie initiation                                                        25 €

° Adhésion annuelle individuelle                          190 €

° Adhésion annuelle couple                                    330 €  

Questionnaire sport santé à consulter avant de remplir l’attestation situé sur le bulletin d’adhésion.

L’AVIRON EN PRATIQUE

Seule la présence de vagues empêche la navigation ; on peut ramer tout au long de l’année, même sous la pluie et la neige !

Ce ne sont pas les bras qui font l’essentiel du travail… mais la quasi-totalité des muscles de notre corps; des jambes jusqu’à la base du cou : le coup d’aviron est avant tout une poussée.

L’aviron est un sport complet d’endurance qui permet des séquences d’activité longues mais de faible intensité. Étant un sport de glisse porté (assis) qui ne peut donner lieu à des chocs, il évite les traumatismes faits aux articulations, ignore les luxations, entorses ou autres fractures.

L’exercice des muscles se fait dans l’axe du corps et permet un développement harmonieux de celui-ci.